Đồ uống Việt Nam
No Result
View All Result
Thứ Năm, Tháng Hai 2, 2023
  • Trang chủ
  • Thị trường
  • Thương hiệu
  • Đồ uống & Sức khoẻ
  • Uống đúng điệu
  • Văn hoá – Ẩm thực
  • Du lịch
  • Sống
  • PR Newswire
Đồ uống Việt Nam
  • Trang chủ
  • Thị trường
  • Thương hiệu
  • Đồ uống & Sức khoẻ
  • Uống đúng điệu
  • Văn hoá – Ẩm thực
  • Du lịch
  • Sống
  • PR Newswire
No Result
View All Result
Đồ uống Việt Nam
No Result
View All Result
Home Đồ uống & Sức khoẻ

Quả bơ và những công dụng bất ngờ

01/12/2020
0
Share on FacebookShare on Twitter

Bơ là một loại siêu thực phẩm có thể đem nhiều lợi ích không thể ngờ, đây là những lý do để bạn thấy rất cần nên ăn bơ mỗi ngày.

Bơ chứa hàm chất béo không bão hoà rất cao có tác động tích cực đến hệ tim mạch. Vì chất béo không bão hoà giúp giảm giảm cholesterol LDL (cholesterol xấu), duy trì cholesterol HDL (cholesterol tốt).

Hơn nữa, ăn bơ có thể cải thiện độ nhạy insulin của bạn. Insulin là hormon duy nhất của cơ thể có tác dụng làm hạ đường máu.

Ngoài ra, bơ còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa chứng viêm.

Bài liên quan:

Độc đáo với bao Lì xì truyện tranh bảo vệ môi trường

17/01/2023

Tổ chức ngày hội đọc sách nhân kỉ niệm 102 năm ngày sinh Đại tướng Lê Đức Anh (1.12.1920 – 1.12.2022).

28/12/2022

Các nghiên cứu gần đây cho thấy đưa bơ vào chế độ ăn hằng ngày sẽ đem đến Chỉ số khối cơ thể (BMI) khỏe mạnh. Vì bơ khá giàu chất xơ, nên tạo cảm giác no lâu và giảm ham muốn ăn quá nhiều. Mỗi quả chứa khoảng 14 gram chất xơ, và ăn hằng ngày sẽ giúp thu nhỏ vòng eo của bạn.

Theo WebMD, bơ là một nguồn cung cấp vitamin B tuyệt vời, giúp ngăn ngừa bệnh tật và nhiễm trùng. Chúng cũng chứa nhiều vitamin C và E, cộng với các chất thực vật tự nhiên có thể giúp ngăn ngừa ung thư.

Do chúng chứa nhiều chất phytochemical, như lutein và zeaxanthin ngăn ngừa bệnh đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng.

Loại siêu thực phẩm này đem đến một đặc quyền cho làn da sáng, mắt sáng và tóc bóng mượt. Điều này có được là do bơ có các vitamin tan trong chất béo và axit béo không bão hòa đơn.

Bơ là nguồn cung cấp kali tuyệt vời rất hữu ích trong việc giảm huyết áp cao. Kali rất quan trọng trong cơ thể con người, vì điều chỉnh sự cân bằng nước và cân bằng axit trong máu và các mô.

Do đó, đối với hầu hết những người bị huyết áp cao, tăng lượng kali để giảm huyết áp là một cách đáng tin cậy hơn nhiều. Ngoài ra, kali cũng rất quan trọng cho sự phát triển bình thường và xây dựng cơ bắp.

Theo Pháp Luật

Tags: Bơchất béo không bão hoàgiảm cholesterolhỗ trợ tim mạchngăn ngừa ung thưquả bơ

Bài liên quan:

Độc đáo với bao Lì xì truyện tranh bảo vệ môi trường

17/01/2023
0

  Tết đến xuân sang là dịp để mọi người trao nhau những lời chúc mừng năm mới kèm theo...

Tổ chức ngày hội đọc sách nhân kỉ niệm 102 năm ngày sinh Đại tướng Lê Đức Anh (1.12.1920 – 1.12.2022).

28/12/2022
0

"Sách - Trang sử hào hùng" là chủ đề Ngày hội đọc sách tổ chức tại Nhà văn hóa Đại tướng Lê...

Hoa hậu Nguyễn Thanh Hà và mùa xuân cho trẻ gặp khó khăn sau Covid-19

26/12/2022
0

Hoa hậu Môi Trường Việt Nam 2022 Nguyễn Thanh Hà đã có mặt trong buổi gặp gỡ và chăm lo...

Mỗi người dân là một chiến sỹ mang quân hàm xanh để bảo vệ Biên cương Tổ quốc

26/12/2022
0

Bộ Tư lệnh Bộ đội Biên phòng tết Nguyên đán năm nay mang chủ đề chung “Xuân biên phòng ấm...

Đại học Văn Lang công bố nhận diện thượng hiệu mới – Bước chuyển mình mạnh mẽ của giáo dục Việt Nam

26/12/2022
0

Ngày 22/12 vừa qua, Trường Đại học Văn Lang TP.HCM tổ chức lễ công bố bộ nhận diện thương hiệu...

Công bố Chương trình “Xuân Biên phòng, Ấm lòng dân bản” tại đồn Biên phòng Cần Thạnh (Cần Giờ).

26/12/2022
0

Sáng ngày 17/12/2022, tại Trường Đại học Công nghiệp TP.HCM, đã diễn ra sự kiện công bố Chương trình "Xuân...

Load More
đồ uống việt nam

Mới đăng

Độc đáo với bao Lì xì truyện tranh bảo vệ môi trường

17/01/2023

Phiên chợ nghĩa tình – Xuân yêu thương tại Bệnh viện Quân y 175

13/01/2023
Đại diện Bộ Tư lệnh Biên phòng TP.HCM và nhà tài trợ trao quà cho người dân địa phương

Chia sẻ yêu thương với gia đình có hoàn cảnh khó khăn tại Thị trấn Cần Thạnh, huyện Cần Giờ

10/01/2023

Tổ chức ngày hội đọc sách nhân kỉ niệm 102 năm ngày sinh Đại tướng Lê Đức Anh (1.12.1920 – 1.12.2022).

28/12/2022

Hoa hậu Nguyễn Thanh Hà và mùa xuân cho trẻ gặp khó khăn sau Covid-19

26/12/2022

BÀI CHỌN LỌC

Bia Amstel có tuổi thọ 150 năm chính thức gia nhập thị trường Việt Nam

20/10/2018

Văn hóa thưởng trà của người dân Việt Nam

07/03/2018

Những tuyệt chiêu kinh doanh trong thế giới đồ uống

18/12/2017

Thủ tướng chỉ đạo chưa cưỡng chế Sabeco liên quan đến thuế tiêu thụ đặc biệt

02/01/2019

Giới thiệu

Đồ Uống Việt Nam là trang thông tin chuyên ngành thị trường đồ uống, bia rượu, nước giải khát ở Việt Nam.

Trên Đồ Uống Việt Nam

  • Doanh nghiệp và thị trường
  • Du lịch
  • Đồ uống & Sức khoẻ
  • Đồ uống & Thương hiệu
  • Sống
  • Sự kiện – Vấn đề
  • Tiêu điểm
  • Tin nổi bật
  • Uống đúng điệu
  • Văn hoá – Ẩm thực

Bài mới đăng

  • Độc đáo với bao Lì xì truyện tranh bảo vệ môi trường
  • Phiên chợ nghĩa tình – Xuân yêu thương tại Bệnh viện Quân y 175
  • Chia sẻ yêu thương với gia đình có hoàn cảnh khó khăn tại Thị trấn Cần Thạnh, huyện Cần Giờ
  • Tổ chức ngày hội đọc sách nhân kỉ niệm 102 năm ngày sinh Đại tướng Lê Đức Anh (1.12.1920 – 1.12.2022).

Fanpage

  • Giới thiệu
  • Chính sách bảo mật
  • Điều khoản sử dụng
  • Liên hệ

© 2020 ĐỒ UỐNG VIỆT NAM - Thông tin ngành đồ uống Việt Nam. Thiết kế bởi Lavicom.

No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Thị trường
  • Thương hiệu
  • Đồ uống & Sức khoẻ
  • Uống đúng điệu
  • Văn hoá – Ẩm thực
  • Du lịch
  • Sống
  • PR Newswire

© 2020 ĐỒ UỐNG VIỆT NAM - Thông tin ngành đồ uống Việt Nam. Thiết kế bởi Lavicom.